Schlagwort: Trainingsmusik

Jedes Jahr dasselbe Dilemma: Der Winterspeck muss weg. Zum Glück gibt es für das Training einen kraftvollen Motivator: Die Musik beeinflusst die Psyche und kann den Trainingseffekt steigern. Die richtige Musik hilft dabei das Trainingserlebnis abwechslungsreich zu gestalten und so länger zu trainieren. Speziell beim Aufwärmen ist es wichtig, dass Musik motiviert und damit den… MOTIVATIONSBOOSTER – WORKOUT MUSIC weiterlesen